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開學季!a-亞麻酸幫助孩子學習無壓力

來源:青海福來喜得 發布時間:2016.09.09 11:14:44

每年的開學季,學生們都陸續回到學校恢復學業,每個父母都希望自己的孩子能比別人的孩子先跑一步,那么孩子的頭腦就顯得尤為重要。如何快速提高孩子記憶力,增強學習能力,減輕孩子學習負擔,成為父母關心的頭等大事。 

α-亞麻酸,神奇的腦黃金原料,孩子聰明的源頭。α-亞麻酸的衍生物DHA是大腦的重要物質,它能夠促進核酸、蛋白質生成。對于腦神經元、神經膠質細,神經傳導突觸的形成、生長、增殖、分化、成熟具有重要作用。孩子只有攝取足量的α-亞麻酸,才能補充足量的DHA。  

亞麻籽是ω-3脂肪酸的重要來源,每湯匙中含有3克α-亞麻酸。同時,一湯匙中還含有3克纖維。亞麻籽帶有淡淡的堅果味,所以你可以將它們磨成粉后,加入面包、松餅、薄煎餅、華夫餅干、麥片及蛋糕中,讓口感和味道都發生一些小小的變化。每杯面粉中加入1—2湯匙的亞麻籽粉可以用食品磨碎機或咖啡磨碎機來制作自己的亞麻籽粉,也可以買磨過的成品。




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